Projeto de saúde mental do trabalhador publica diversas campanhas

O projeto de pesquisa do Campus Barbacena denominado "Impacto do Trabalho na saúde mental do Trabalhador: a depressão e a ansiedade como resposta subjetiva ?" divulgou várias campanhas: Dia Mundial da Prematuridade,  Dia Nacional dos Ostomizados e  Dia Nacional do Conselheiro Tutelar.

O projeto, realizado pelo professor Alexandre Bartoli em parceria com alunos e servidores da Coordenação de Gestão de Pessoas do Campus Barbacena, fará ao longo dos meses diversas publicações relacionadas à saúde mental. Veja abaixo:

 Dia Mundial da Prematuridade

A prematuridade é um tema muito importante e delicado. Quando falamos sobre prematuridade, estamos nos referindo ao nascimento de um bebê antes das 37 semanas de gestação. Aqui estão alguns pontos-chave que podemos discutir:

1. Definição e Classificação

- Prematuro Tardio: Nascimento entre 34 e 36 semanas.

- Prematuro Moderado: Nascimento entre 32 e 34 semanas.

- Prematuro Extremo: Nascimento antes de 32 semanas.

2. Causas Comuns

As causas da prematuridade podem incluir:

- Fatores Maternos: Como idade avançada ou muito jovem, doenças crônicas, má nutrição ou infecções.

- Histórico Familiar: Ter tido partos prematuros anteriores aumenta o risco.

- Estresse Psicológico: Situações de estresse intenso podem impactar a gravidez.

3. Consequências para o Bebê

Bebês prematuros podem enfrentar uma série de complicações, como:

- Dificuldades Respiratórias: Por causa do desenvolvimento incompleto dos pulmões.

- Problemas no Desenvolvimento: Maior risco de atrasos no desenvolvimento motor e cognitivo.

- Aumento da vulnerabilidade a Infecções: O sistema imunológico ainda está em desenvolvimento.

4.Importância do Pré-natal

Um bom acompanhamento pré-natal é crucial para identificar riscos e intervir precocemente. Isso inclui:

- Consultas Regulares: Para monitorar a saúde da mãe e do bebê.

- Exames e Testes: Para detectar possíveis complicações.

5. Suporte às Famílias

As famílias de bebês prematuros também precisam de apoio, que pode incluir:

- Grupos de Apoio: Conexão com outras famílias que passaram por experiências semelhantes.

- Informação e Educação: Orientações sobre os cuidados necessários com bebês prematuros.

Como reconhecer os sinais de parto prematuro

As contrações do trabalho de parto do prematuro podem ocorrer no segundo e terceiro semestres , normalmente entre a 20⁰ e 37⁰ semana de gravidez. elas não param e podem se tornar mais frequentes ao longo do tempo.

Sintomas do parto prematuro para se atentar:

• Cólicas parecidas com as menstruais acima do osso púbico;

• Pressão e dor na pélvis, nas coxas ou na virilha;

• Dor seca na lombar ou pressão nas costas;

• Cólicas intestinais ou diarreia;

• Aumento do corrimento vaginal;

• Líquido aquoso, corrimento rosado ou ,marrom, ou sangue saindo pela vagina;

Se houver algum desses sintomas ou mais de quatro contrações em uma hora, dirija-se ao seu médico imediatamente. Se for o início de um parto prematuro o médico irá sugerir maneiras de pará-lo, como repouso absoluto e beber muito líquido.

Como prevenir o parto prematuro

Algumas precauções podem ser tomadas para prevenir impedindo o parto prematuro de começar.

• Beber bastante líquido, a cada duas horas evitando a desidratação;

• Uma dieta saudável, para que o peso ganho fique dentro do estipulado entre 9 e 12 quilos;

• Cuidado com a higiene pessoal, evitando infecções no trato urinário;

• Elevar as pernas e não pegar peso;

• Evitar atividade física se caso tiver contrações;

• Tente diminuir o estresse;

O parto prematuro é uma realidade que afeta milhares de famílias todos os anos. Cada nascimento antes das 37 semanas de gestação traz desafios únicos, tanto para o bebê quanto para os pais. É fundamental que todos estejam cientes dos riscos e das consequências do nascimento prematuro.

  Dia Nacional dos Ostomizados

No último dia 16 de novembro, destacamos a importância de acolher e respeitar as pessoas ostomizadas. A data nos lembra que, além de cuidados de saúde, a inclusão e a empatia são fundamentais para garantir qualidade de vida a quem enfrenta essa condição.

Mas a conscientização não pode parar! 

• Continue compartilhando informações corretas para combater o preconceito.
• Apoie iniciativas que promovam acessibilidade e suporte.
• Lembre-se: cada gesto de respeito e acolhimento faz a diferença na vida das pessoas ostomizadas.

Juntos, seguimos construindo uma sociedade mais inclusiva, todos os dias.