Projeto de extensão tem artigo aprovado no Congresso Brasileiro Interdisciplinar em Ciência e Tecnologia - IV COBICET

O projeto de extensão "Meditação no Campus" teve artigo aprovado para apresentação no IV COBICET: Congresso Brasileiro Interdisciplinar em Ciência e Tecnologia.  

Meditação no Campus

O projeto visa promover a prática de meditação na comunidade acadêmica da Reitoria e dos campi Juiz de Fora e Rio Pomba do IF Sudeste MG. De caráter interdisciplinar, a iniciativa envolveu a Coordenação de Atenção à Saúde e Segurança no Trabalho, profissionais de Yoga e meditação e o curso de Ciência da Computação do instituto. O projeto se inspirou nos protocolos MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) e MBHP (Mindfulness Based Health Promotion), enfocando técnicas meditativas com benefícios comprovados em grandes centros de pesquisa mundiais.

Destaca-se ainda o desenvolvimento do aplicativo mindIF, que oferece meditações guiadas e um sistema de recompensas para acompanhar o progresso dos usuários, concebido para uso em contexto educacional, o que confere alto grau de ineditismo tanto ao projeto em si, quanto ao software desenvolvido. O objetivo é tornar a meditação acessível a todos, proporcionando momentos de paz e tranquilidade em meio a uma rotina agitada. O projeto "Meditação no Campus", assim como o aplicativo mindIF, assumem grande importância no contexto atual de emergência devido à recente onda de violência nas escolas. A meditação é associada a uma profunda e bem estabelecida cultura de paz, e, segundo várias pesquisas científicas, ela traz inúmeros benefícios nesse sentido, tanto na diminuição de intercorrências individuais isoladas, quanto de aspectos de violência sistêmica, com impactos relevantes em aspectos biológicos, psicológicos e nas relações sociais, redução da tensão, estresse, baixa auto estima, dentre outros.

Com início em 2018 por meio do projeto "Medita Ação", o "Meditação no Campus" já está em sua 5ª edição. Em 2022 e 2023, o projeto foi executado e aprovado no âmbito dos Editais 04/2022 e 03/2023 para submissões de projetos extensionistas de Promoção à Saúde e Qualidade de Vida no Trabalho (PROEX/CAS). Segundo seu coordenador Sérgio Muinhos: “Nesse semestre daremos início à escrita de um outro artigo, mais amplo, relatando as atividades ocorridas neste ano”.

COBICET

O CoBICET é o evento que propõe trazer para o formato congresso a mesma proposta dos cursos interdisciplinares, e congrega em sua programação palestras diversas, em 12 áreas temáticas, abrangendo todos os domínios de conhecimento. Por meio de palestras, minicursos e apresentações de trabalhos, o evento propõe mostrar os avanços em Ciência e Tecnologia, em suas mais diversas atuações, e apresentar os atuais desafios da educação interdisciplinar. 

Em 2023 será realizada a quarta edição do congresso. Totalmente online, de forma a permitir a participação de toda a comunidade acadêmica nacional, com atividades assíncronas e síncronas, para permitir que o participante escolha o formato que lhe for mais conveniente, o evento acontecerá entre os dias 28 de agosto e 01º de setembro de 2023, e trará como tema: “Educação inovadora: ensino, pesquisa e extensão interdisciplinar”.

*Saiba mais em: https://www.even3.com.br/cobicet2023/